Training

Trainieren

Wir erarbeiten gemeinsam den passenden Trainingsplan

01

Krafttraining

Mi einem kleinen, aber komplett ausgestatteten Bereich, kann effektiv die Muskulatur trainiert werden

02

Kampfsport

Bei uns sind die LE Tigers beheimatet. Es ist eine lebendige Kickbox-Truppe.
Zur Selbstverteidigung bieten wir Krav Maga an.

03

Kurse

Als Kurse bieten wir an: BodyGroove, Dehnen/Faszientraining, Konditionstraining, Osteoporosetraining und RückenFit

04

Spezielles Training

Weiterhin kann man mit uns Personal Training, Firmenfitness oder Seniorentraining vor Ort absolvieren.
Unserer Outdoor-Aktivitäten: Mountain-Bike und Ski fahren
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